Apa yg terjadi terjadilah ~ Ajahn Suchart Abhijāto

“Apa yang terjadi terjadilah. ‘Que sera sera’ “

Upāsikā: “Setelah beberapa tahun berlatih, saya merasa bahwa saya mundur. Saya tidak bisa duduk selama dulu.”

Than Ajahn: “Karena kamu kurang mindfulness (perhatian penuh). Anda mulai kehilangan perhatian penuh Anda. Anda membiarkan batin (pikiran) Anda memikirkan hal-hal lain, dan itu membuat Anda merasa frustrasi dan gelisah. Anda harus selalu mengendalikan batin (pikiran) Anda. Cobalah berhenti berpikir. Setiap kali Anda memiliki masalah dengan apa pun, katakan saja, ‘Mereka adalah aniccaṁ, dukkhaṁ, anattā.’ Biarkan saja. Jangan mencoba menyelesaikannya. Jangan mencoba terlibat dengan mereka jika Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Jika Anda bisa melakukan sesuatu, lakukanlah. Jika Anda tidak bisa, katakan saja, ‘Ok. Apa yang terjadi terjadilah. Que sera sera.”

Jika Anda bisa mengatakan, ‘Que sera sera,’ Anda sudah terurus. Tidak ada masalah lagi. Masalahnya adalah Anda ingin menyelesaikan semuanya. Anda ingin mengelola semuanya. Anda ingin mengendalikan semuanya. Ini salah. Anda harus tahu kapan Anda dapat mengendalikan berbagai hal dan kapan Anda tidak dapat mengendalikan sesuatu. Anda tidak bisa mengendalikan semuanya. Ketika Anda tidak bisa mengendalikannya, maka Anda harus membiarkannya.

Jika Anda tidak dapat melakukan apa pun, kendalikan batin (pikiran) Anda terlebih dahulu. Bacalah mantra untuk menghentikan pemikiran Anda untuk mencoba memecahkan masalah Anda. Dan jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah Anda, maka Anda harus berhenti mencoba mengendalikan hal-hal yg ada. ”

“Dhamma in English, Apr 5, 2018.”

Oleh Ajahn Suchart Abhijāto

####

Translated by google (audit by CoRnel) originally from below:

“Whatever will be, will be. ‘Que sera sera’”

Upāsikā: “After some years of practice, I feel that I regress. I cannot sit as long as I used to.”

Than Ajahn: “Because you lack mindfulness. You start to lose your mindfulness. You let your mind think about other things, and it makes you feel frustrated and agitated. You have to always control your thoughts. Try to stop thinking. Every time you have issues with anything, just say, ‘They are aniccaṁ, dukkhaṁ, anattā.’ Let them be. Don’t try to solve them. Don’t try to get involved with them if you cannot do anything about them. If you can do something, do it. If you cannot, just say, ‘Ok. Whatever will be, will be. Que sera sera.’

If you can say, ‘Que sera sera,’ you’re taken care of. There’s no problem. The problem is you want to solve everything. You want to manage everything. You want to control everything. This is wrong. You have to know when you can control things and when you cannot control things. You cannot control everything. When you cannot control it, then you just have to let it be.

If you cannot do anything, control your mind first. Recite a mantra to stop your thought for trying to solve your problem. And if you cannot solve your problems, then you should stop trying to control things.”

“Dhamma in English, Apr 5, 2018.”

By Ajahn Suchart Abhijāto

www.phrasuchart.com

Latest Dhamma talks on Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCi_BnRZmNgECsJGS31F495g